Selvomsorg henvender sig til dig, der ønsker at blive bedre til at tage dig af dig selv.Du har sikkert gennem årene været omsorgsfuld på forskellige måder. Men måske mærk...

Alle mennesker i moden alder kan fortælle om at de på bestemte områder er blevet bedre end da de var yngre. Henning Kirk beskriver som læge og aldringsforsker at denne væ...