IndlæserVent venligst…
Indlæser
279 , 96 kr.
349 , 95 kr.
Bevidst nærvær

Bevidst nærvær

Gennem bevidst nærvær (mindfulness) kan man på en enkel, men effektiv måde lære at blive opmærksom på sine mest vanskelige følelser og livserfaringer og dermed en gang for alle bryde de depressive mønstres onde cirkel. Metoden kombinerer kognitiv terapi med buddhistisk inspirerede meditationsteknikker.

Læs mere >

< Læs mindre

På lager
256 sider
Udg. dato:
30. okt. 2008

ISBN:
9788750039624
Fag: Psykologi Niveau: Voksenhenvendt Forlag: Akademisk Redaktør: Vibeke Nørgaard
349 , 95 kr.
279 , 96 kr.
Prisen er inkl. moms
Prisen er ekskl. moms